Combate las malas posturas provocadas por el home officeFotografía: Especial

El uso de dispositivo electrónicos y el home office que ha provocado la pandemia de Covid-19, ha desencadenado lesiones en columna, manos y circulación. 

Así lo señaló Marilú Trucíos terapeuta de Kinesio Health durante el programa de El Custodio con Paty Corro y Arturo Alfaro tras señalar que las lesiones cada vez son más frecuentes en gente joven, pues, antes se presentaba en gente de 50 años y ahora desde los 14 años. 

La fisioterapeuta puntualizó que la lesión más común es la lesión de cervicales, dorso y lumbar. 

La segunda, dijo, son las lesiones en las muñecas, túnel del carpiano y tendinitis. 

Y la tercera es el mal retorno venoso que se refleja en cansancio, inflamación de piernas y hormigueo. 

La especialista recomendó hacer descansos durante la actividad diaria y mejorar la postura. 

Se hace valoración integral y resolvemos de pies a cabeza, pero si es importante la parte activa, la parte que implemente el paciente para tener parte saludable”, dijo.