El Tower Running, también conocido como carrera vertical, toma cada vez más fuerza en México como una disciplina deportiva que combina potencia, resistencia y un fuerte enfoque mental; y también llegará a Puebla.
Liderado por la Federación Mexicana de Tower Running, presidida por su vicepresidenta Marta Verdugo, este deporte busca abrirse paso en el panorama internacional y nacional, promoviendo la salud y la inclusión.
En entrevista para Alcance Diario, Marta comentó que la federación trabaja no solo para fomentar el uso de las escaleras como una alternativa saludable al elevador. Sino también para hacer del Tower Running un deporte accesible para todos.
Agregó que se encuentra legalmente constituida y regida por normas internacionales, y su objetivo no es solo deportivo, sino también de conciencia social.
Además, apuesta por la integración de diversas categorías como niños, bomberos, policías, personas con discapacidad visual acompañadas de guía o perro de asistencia, y rescatistas.
En el caso de bomberos, por ejemplo, las competencias se realizan con el uniforme completo, incluyendo equipo y tanque de oxígeno, lo que resalta el esfuerzo físico que enfrentan en su labor diaria.
Aunque las primeras carreras verticales en México datan de 1988 cuando se compitió por primera vez en la Torre Latinoamericana de Ciudad de México, no fue sino hasta los últimos años que se comenzó a buscar su profesionalización bajo estándares internacionales.
México: circuito mundial del Tower Running
Hoy en día, México forma parte del circuito mundial, pus cuenta con eventos emblemáticos como la carrera en el World Trade Center, que cada diciembre marca el cierre del calendario global.
Para que una torre pueda ser sede oficial del circuito, explicó Marta, debe cumplir con requisitos técnicos como el ancho de las escaleras, la altura de los escalones, el número mínimo de pisos o incluso el equivalente en kilómetros horizontales.
Recientemente, la Federación ha puesto la mira en la Torre Insignia, el rascacielos más alto de Puebla con la intención de integrarla al circuito nacional de forma permanente.
También destacó que México actualmente ocupa el tercer lugar a nivel internacional en esta disciplina, y cuenta con cuatro de los corredores más veloces del mundo.
Añadió que el Tower Running, aunque es una carrera de corta duración, en promedio de 3 a 7 minutos, exige una explosividad física comparable a deportes como el boxeo o el ciclismo.
“No hay restricciones para participar. Vemos cómo atletas de otras disciplinas se suman para mejorar su potencia de piernas. Es una prueba muy exigente pero al mismo tiempo de alta comunidad”.
Otras carreras verticales que se han llevado a cabo en México son:
- 1988– Torre Latino, CDMX (37 pisos, 636 escalones)
- 2010– Torre Mayor, CDMX (52 pisos, 1,380 escalones)
- 2011– Torre Latino, CDMX (37 pisos, 636 escalones)
- 2013– Torre Bicentenario, Cd. Victoria (24 pisos)
- 2015 – Torre Legislativa, Chihuahua (18 pisos)